食善 -食生活改善-

Bookss    */ 糖尿病予防の献立 /*
ここでは、糖尿病予防を目的に、食生活の改善を図る献立
情報を提供しています。
最近は、旦那が好き!嫌い!を言うので、デパートリーが
増えません。       m(_ _)ゞ ← 旦那
[[ 献立表 ]]
食善料理 -穀類-
食善料理 -肉類-
食善料理 -魚類-
食善料理 -麺類-

|

お料理の本

Books 血糖値を下げるための本を
いろいろ購入する。
 粗食ではあるが、それなりの
色取りもあって、我慢して頂く
様な悲壮感は無い!
 ご飯は、玄米か五穀米を
加えているので、腹持ちが
良い。

|

ウエディングベア

060902_1714  娘の結婚式に使うウエディングベアを作りました。
       グローバー株式会社製
        テディベアキット
        <ウエディングベア>
         サムシングブルー

|

手作り「枕」

06082601_406082602_5








「功名が辻」の影響を受け、端布で素敵な「枕」を作りました。

|

料理人の紹介

Z01_1 料理は、日本料理・中国料理・イタリア料理に
加え、各種の焼肉料理を作ります。
結婚当初より、料理を手際良く作る腕前が向上
しました。
 画像: 牛魔王(旦那)に略取された当時の写真。

|